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https://youtu.be/tZJ2VuznQco

En esta pequeña rutina aprendemos a ejecutar el tiro dos paredes ambos lados con la dificultad de un compañero. Jugador A ejecutará rectos profundos. Jugador b ejecutará tiro dos paredes ambos lados. Dentro de la rutina aproximadamente 3.30 min estaremos desarrollando los dos tiros ambas posiciones dentro y afuera de la T. Puntos a tratar: mantener el timing y la profundidad de la bola para crear espacio dentro de zona T. Si lo haces correctamente tendrás tiempo de sobra para realizar otro movimiento como ghostings (sombras) o tratar de ejercitar la T con ejercicios de fuerza. Llegar bien parado a la pelota y cambiar desplantes y crear el holding. Buscar siempre los tiros profundos y mantener el ritmo de la rutina.

Dos paredes de revés

https://youtu.be/TPAvoqPCq90

En esta parte del desarrollo del tiro dos paredes comprenderemos y analizaremos las partes involucradas a identificar dentro de la cancha y técnica del tiro como son: enumerar las esquinas correspondientes. 2. copiar y pegar tu cancha imaginaria. 3. colocar el hombro y la cara abierta de la raqueta para ejecutar el tiro.

Dos paredes de derecha

https://youtu.be/vZ2UgdAYA9E

En esta parte del desarrollo del tiro dos paredes comprenderemos y analizaremos las partes involucradas a identificar dentro de la cancha y técnica del tiro como son: enumerar las esquinas correspondientes. 2. copiar y pegar tu cancha imaginaria. 3. colocar el hombro y la cara abierta de la raqueta para ejecutar el tiro.

Nos vemos en la cancha...

ΨPSIC. JUAN CARLOS SALAZAR SALDAÑA

CELL:  5536746689

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